Resultats de la Bateria Eurofit

Bateria Eurofit

Name of the test	Exact result	Rounded result	Score
Weight	78kg	77,5	90
Hight	185cm	184cm	95
Plate tapping	9,82	9,8	60
Seat and reach	16cm	15,6cm	10
Velocity 5x10	14”20	15”	95
Arm flex	44,6seg	44,3	75
Horizontal jump	244cm	240cm	90
ABS 30”	33	34	90
Course Navette	8,5	8,5	45

Proves de bomber

Proves d’aptitud física:

• Llençament de pilota medicinal: 9,8m
• Salt vertical: 58cm
• Dominades maximes: 12

Reflexió

Després d’haver fet totes les proves de la Bateria Eurofit he arribat a al conclusió que estic en bona
forma. He puntuat en més de +90 5 proves.

La prova que més malament se m’ha donat ha sigut la del “Seat and Reach”, ja que soc i sempre he
sigut molt poc flexible d’isquios. Tampoc se m’ha donat bé la Course Navette, però ja ho sabia,
sempre he nedat, per lo que córrer se’m dona fatal.

He quedat força content, però haig de millorar en diferents aspectes si vull aconseguir els objectius
plantejats.